为长寿50岁就要退休?“年龄”可不背黑锅_健康生活_云知道

为长寿50岁就要退休?“年龄”可不背黑锅

健康生活  2016-10-27
工作室名称
工作室欢迎语
产品名称
点击查看详情

有没有人像小安一样被朋友圈的一张图片惊吓到了?! 

想要长寿,50岁就必须要离开自己的工作岗位?热(ya)爱(li)工(shan)作(da)的我们怎么能接受这么残酷的现实?那么问题来了,想要长寿到底怎么做才好?对于这个问题,古今中外奇葩答案还真不少。

喂!三体人在地球真能长寿?

喂!三体人在地球真能长寿?
喂!三体人在地球真能长寿?
喂!三体人在地球真能长寿?
喂!三体人在地球真能长寿?
喂!三体人在地球真能长寿?

三体人脱水能延长生命,那你试过不喝水能活几天吗?

 

有个叫菲拉克的美国26岁小伙,处在不喝水或者其他液体的“脱水”状态已经三年半了。据说,他要用这种“传说”级的方法,活到150岁。

小安短评:这种外太空的方法在地球的适用性还有待考量,不给喝水只让泡澡的生活接受起来还是有一定难度的!

嚯!挤牛奶长寿大法真的有用?

嚯!挤牛奶长寿大法真的有用?

“谁说挤奶不能保健!”

 

作为生长在“奶牛之乡”的荷兰老人,通常在阳光灿烂的下午集体边挤牛奶边唠家常,据说用这种活动手指方法,能够带动大脑运动,减缓记忆力衰退,从而达到延年益寿的功效。

小安短评:点子很好,可是你们考虑过牛的感受嘛?

牛!隔着屏幕都能闻到味道的长寿偏方!

因为要寿与天齐,古代帝王做出的荒唐事儿实在太多,首先我们请古代帝王长寿榜第一位的乾隆老爷子来做个代表。

这位活到85岁才辞职的老爷子,89岁才离开人世,堪称长寿典范。清宫医案研究专家认为,他长寿的原因主要有三点:

 

一是好狩猎,爱旅游,体育锻炼到位;

二是早睡早起,生活规律;

三是长寿药,就没停。

 

另外,乾隆他妈钮钴禄氏也是出了名的长寿老太太,遗传估计也起了很大一部分作用。

 

女性长寿的代表人物慈禧太后70岁时,精神依旧矍铄,除了人家享受“特供级”生活待遇外,秘诀还在于她终身使用的化妆品“玉容散”。这玩意儿厉害了!里面含有化积消黯和防皱灭痕的鸟类粪便!

不过这带着味道的长寿秘方可不是古人独有的。不信,你可以问问贝克汉姆夫妇,他们是不是正流行一种鸟粪面膜的忠实粉丝?

 

小安短评:你为什么要告诉我原料,不然我还想试试呢?毕竟这是上流社会的新宠儿!

 

不过在获得长寿这件事上,大多数人都开始意识到身体健康的重要性,运动热就是最好的证明。

 

“每天感觉胸大了一点,背阔了一点,健身的日子感觉浑身充满了力量。”

“据说运动的时候,体内会产生有幸福感的多巴胺,怪不得我最近感觉心情好。”

看,要先有健康,才能谈长寿。

 

不过长寿这件事不能只考虑时间的长短,还要考虑质量的高低,最近有项科学研究正在关心这件事,怎样获得长寿?科学有话要说。

敲黑板,这样才是真正“活得好”

没病就是健康?大错特错!身体健康涉及到方方面面,科学前沿正在研究了解健康的积极特质,帮助人们享受更长寿、更健康的生活。

 

最近由安利纽崔莱营养与健康研究中心健康基金出资1000万美金赞助的美国斯坦福大学预防研究中心健康生活实验室(Wellness Living Laboratory,简称WELL)的项目,将重写你对健康的定义。

WELL可是有史以来第一个重点分析健康和健康老龄化的长期调查研究,它将探索人类整体健康状况,以及居民幸福感与身体健康的联系,血统超级纯正,对不对?

 

 “如何活的长寿,而且活得更健康,享受整体上更好的生活”将成为它的主要使命,将让我们了解保持健康的许多因素,为饮食对健康的重要意义增添科学依据,特别是摄入水果和蔬菜,包括植物营养素。

 

目前WELL项目已在美国加利福尼亚州、中国杭州及台湾地区开展,三地将共建健康大数据平台。

安利纽崔莱对于健康科学的研究可不仅仅是WELL项目,以世界性的挑战课题营养基因学为例,纽崔莱营养与健康研究中心正着力研究营养素水平对人体细胞和组织内的DNA基因表达的影响和作用机理,深入了解植物营养素对个体健康和营养需求的重要性,从而依据特定DNA制定个性化的营养补充解决方案。

 

有着如此前沿的科学指导,在健康长寿的大道上,你就迈开步子大步走吧!

 

工作室名称
工作室欢迎语
产品名称
点击查看详情