《XS+运动乳清蛋白产品课件》-精简版_热点讨论_云知道

《XS+运动乳清蛋白产品课件》-精简版

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      欢迎大家来到XS体验营体验我们即将上市的新产品——XS运动乳清蛋白产品,相信大家对这款产品都期待已久了,今天在这里也跟大家好好聊聊这个产品的相关知识和优势。

 

      现在大家都开始越来越多地参与到运动当中了,有的人为了更好的身体,有的人为了更好的身材……为了保护我们身体的安全,大家在运动前后,在运动的时候得准备好一些必需品比如说,硬件方面的检测设备啊,像手环啊、体脂秤啊,再有呢,还有一些护具装备,大家容易忽略的,其实是身体需要的各种营养补充,比如说出汗多要多补充维生素B族和维生素C啊、比如说XS功能饮料中的牛磺酸可以减少肌肉疲劳啊……那在这么多的营养当中,蛋白质是非常非常重要的。第一,它可以帮助我们塑造肌肉线条,第二,还能帮助恢复身体机能。

 

      为什么要增加肌肉量?美固然是一方面,其实啊,肌肉还可以帮助我们提升代谢,消耗更多的热量,从而进一步保持好的身材;另一方面,它还可以保护骨骼和关节,有的人容易闹脊柱的疾病、腰椎间盘脱出,那就是因为核心肌肉太弱了;老年人容易摔跤、而且一摔就容易骨折,那就是因为肌肉力度越来越差,所以才说有足够的肌肉能很好地预防骨质疏松,摔跤也更不容易骨折;当然啦,肌肉还可以帮助我们提高体能,提升体质。

 

      对于我们大多数人来说,大家平时做的运动都还是以有氧运动为主,有氧运动可以消耗脂肪,帮助减脂,这个效果大家都很清楚,但我要告诉大家的是,无论是有氧运动还是无氧运动,它们都会有肌肉的流失。有氧运动超过30分钟,肌肉蛋白的消耗就会增加,而无氧运动更是直接对肌肉造成撕裂和损伤。

 

      那么,在面对这种情况,我们想要修复肌肉,增加肌肉量,就必须要及时补充蛋白质,这样才能让蛋白质的合成多于消耗,修复增强肌肉纤维,让肌肉得到充分、甚至超量的恢复。因此,及时补充蛋白质对所有运动人群来说都是非常非常重要的。

 

      大家在这里一定要注意了,如果你想要长肌肉,一定要注意补充蛋白质的时机。那么,应该在什么时候补充最合适?这是重点,我告诉大家:是在运动开始后30到运动结束后60分钟达到最强。在这个时间段内,我们要是给身体补充够了原料,身体就可以合成更多的肌肉,如果这个时候不能及时补充原料,等到运动后都超过一小时了,身体都开始休息了你再去补充,效果相对就没那么好了。所以说,大家要记住,补充蛋白质一定要把握好。

 

      那么,那么多种蛋白质,哪一种最适合增加肌肉呢?如果要是恢复体力,那植物蛋白粉也完全可以,但说到增加肌肉,那就是我们今天要讲的,乳清蛋白。为什么说它最适合呢?希望大家记住“三要素”。第一,它吸收速度非常快,完全可以满足我们所说的要把握时机这个要求,第二,它有均衡的必需氨基酸,第三,它还有充足的支链氨基酸,支链氨基酸是什么等会儿会给大家说到。

      第一,乳清蛋白的消化吸收速度非常快。刚我们说了,增肌时蛋白质补充讲究的是一个快!而乳清蛋白在胃酸中溶解非常好,被人体摄入后能立马溶解在胃酸当中,及时、充分地被消化分解吸收,更快地被肌肉在黄金时间内利用。但是对于通过食物补充蛋白而言,嚼完吞进肚子以后,还是一些比较大的颗粒,在胃里成团或者成块儿,要完全被消化吸收,得好几个小时,这几个小时,我们是没有足够的“原料”给你去合成肌肉蛋白的,而等这个时间一过去了,哪怕你最终还能合成肌肉,但是效果也是打了折扣。

      第二,乳清蛋白它同样也含有均衡的必需氨基酸。成人所需的必需氨基酸它都有,而且比例均衡,符合人体的需要,是一种吸收利用率达到百分之百的的优质蛋白。那么,优质蛋白有这么多,为什么只有乳清蛋白能高效塑造肌肉呢?这是因为,肌肉的合成,它还需要有充足的支链氨基酸。   

 

      什么是支链氨基酸?这里是个专业的知识了,它又叫BCAA,包括了亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸三种氨基酸,它们是在肌肉中的含量最高的必需氨基酸,占了(必需氨基酸)的35%,而且也是在肌肉中代谢最旺盛的氨基酸,当运动开始要消耗肌肉蛋白质的时候,支链氨基酸会比其他氨基酸更先分解来供能。就因为这样,在运动时能给身体补充富含支链氨基酸的乳清蛋白,就可以帮助我们提供原料来合成肌肉,还可以让我们身体少一点儿去消耗肌肉里的支链氨基酸,来帮助身体高效地合成肌肉。

 

      那么,乳清蛋白对肌肉合成效果有多好呢?

 

      临床实验证明,在运动后及时补充20克乳清蛋白,肌肉纤维的合成效果就比不补充高出40%!还有更多的研究也说明了,补充20克乳清蛋白,这也是个基础的标准量,能够充分体现它对肌肉合成的作用了;要是你运动强度更大,那你还可以再适当多吃一点。

 

      所以,在这里给大家总结一下,运动补充蛋白质的两个关键,第一,就是及时,就是指运动开始后30分钟到结束后60分钟以内,如果觉得不好记,就记住在运动中及运动后马上补充;第二,就是足量,每次20克!

 

      那么除了增肌以外,在运动中,我们还有更多需要注意的事情,就是身体机能的恢复,比如说缓解运动疲劳啊,修复关节肌腱啊,防止免疫力下降等等,也是千万不能忽略的。

 

      那么,为了满足运动塑形的这个市场,还可以帮助运动人群更好地恢复身体机能,我们即将重磅推出XS运动系列的又一产品系列——运动乳清蛋白产品,包括两款产品,运动乳清蛋白粉和运动乳清蛋白棒!它可以帮运动人群打造肌肉线条,让身材更有型;帮助运动后的恢复,让运动成为一件更轻松、更容易坚持的事情。

 

      那么我们的乳清蛋白粉它好在哪里呢?

      第一,它可以帮助我们高效塑形,而我们每一份乳清蛋白粉含有22.6克的乳清蛋白,科学足量,有效帮助肌肉的合成与恢复;其次,我们所使用的乳清蛋白,消化吸收速度非常快,喝下去30分钟左右就能消化吸收大部分,能被我们的肌肉所利用;这满足了我们强调的两个关键:“及时”、“足量”,塑形的效果自然高效。

      第二,就是强化恢复。XS乳清蛋白使用的强化恢复配方中,乳清蛋白可以帮助缓解运动疲劳,胶原蛋白肽可以使我们的关节韧带更加强健,β-葡聚糖作为乳清蛋白的“好伙伴”,可以帮助缩短运动后的“免疫空窗期”。这个强化恢复的配方,让大家的运动更加轻松,也更愿意去坚持运动!

      第三,我们的产品拥有一贯坚持的安心品质。奶源均是进口,主要源自澳洲牧场,生产过程中无转基因和抗生素,在采集奶源后,48小时内密封生产,可以最大程度地保证了我们产品的新鲜。用天然的可可粉进行调味,不含有任何人造香料、合成色素和防腐剂,保证品质安全,让大家吃得更放心。

 

      除了乳清蛋白粉外,我们还同步推出了更方便的乳清蛋白棒产品,给大家更多样化的选择。别看它小小一根,每一条蛋白棒也含有足量20克乳清蛋白,满足塑形需求的同时还非常好吃,它也和蛋白粉一样,没有添加任何人造香料、色素和防腐剂。而且这个方便携带的包装,让大家随时随地都能补充营养,无论是一起去爬山、户外运动、打球、或是参加马拉松、健康跑这些活动,甚至是出去游玩、聚会,都可以往包里带上几条,既能当代餐、当零食,又能及时补充营养,增肌塑形,还能给身边的伙伴们分享!

 

      最后,也希望大家能在XS的帮助下,充分享受运动带给我们的乐趣,拥有更有型的身材,更健康的体魄!

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