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运动晒照背后不为人知的秘密

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有些朋友去健身房必拍照

每逢拍照必发朋友圈

评论与点赞,让他们瞬间能量爆棚

结果他们就在自欺欺人的路上越走越远

 

 

为了显示自己每天在健身房大汗淋漓,“心机怪”只能用喷壶水瓶往脸上喷点水,看起来像刚运动过,结果心满意足的获得了一百个赞。

 

 

拿起很重的哑铃,伸展 2 分钟,拍个美美的照片,然后把它们放回。别人能说这样是没练过?不能。把哑铃完成位移,也是训练啊,况且还拍照留念了呢。

 

 

为了展现自己有一身漂亮的人鱼线,你每天只是花10分钟拉伸,其余50分钟在P图。同样是人鱼线,别人练两月,你画两小时就够了。

 

 

“健身完瘸三天”,以恢复之名,练个十天半月,停个半年一年的。朋友圈发布的健身自拍和励志打卡箴言,早已被遗忘在了千里之外。

 

 

没有什么比运动后拍张自拍,再加一句“太执着于运动,和姚明一样带伤上阵的就是我,坚持住!”更能衬托你满满的正能量形象了。

 

运动后身体处于免疫力空窗期,如果不及时补充营养,你可能真的没办法再嘚瑟了。

 

你可以在朋友圈秀演技,但身体数据没法骗人。

作为一个成年人,我们拒绝自欺欺人。

其实,不用歪招,增肌塑型有窍门,

让你付出就有回报。

 

 

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擦擦头上的汗水,大喊一声:教练,我还能再做100个深蹲!

流汗不留累,塑型就搭XS

好身材不骗人,让你一招制霸朋友圈。

 

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