“百日讲堂”《幸福美家》课程回顾(13)——如何做不焦虑的家长_热点讨论_云知道

“百日讲堂”《幸福美家》课程回顾(13)——如何做不焦虑的家长

热点讨论  

 

3月16日的安利大学“百日讲堂”,复旦大学社会发展与公共政策学院副教授、复旦大学家庭发展研究中心主任沈奕斐博士分享了《如何做不焦虑的家长》,累计观看超过4.7万人次。


直播中,沈老师从“家庭生活,以孩子为中心”,引出一个个生活化的小故事,分析了中国式家庭“以孩子为中心”的现状,进而剖析当下家庭中的父母为何如此焦虑,父母的情绪对于孩子的影响,以及了解孩子各年龄阶段的发展规律。嘉宾的分享妙语连连,精彩不断,为伙伴和顾客送上实用的技巧,很多伙伴都说直播结束后还会看回放继续学习。

 

知识回顾

 

沈老师详细解释了“密集母职”、“西方快乐教育”,明确表示这两条路都行不通,不能解决孩子要往上走的力量,因为往上走需要累积,所以我们需要走一条中间的道路。

 

密集母职

一切以孩子为中心,在孩子身上花的时间精力越多越好,与孩子荣辱与共。

 

西方快乐教育

以孩子的想法为主,快乐就好,无条件接纳,发展孩子的天性。但是快乐不能解决问题。

 

01建立合作育儿的模式

 

育儿责任并不是父母任意一方的,重新梳理家庭成员的角色分工和配合,甚至我们要重新认识学校和家庭教育之间的差异。为什么说在家里不要过多的陪伴孩子学习?因为这是学校的责任,你做的越多,可能关系越糟糕,孩子感觉还不太好。

 

如果老师说孩子上课走神,背后可能有很多原因。回到家里我就会很同情的跟孩子说,你真不容易,有什么需要我帮忙的吗?记住,我们只能帮忙,其他的你还能怎么做呢?你以为你在家里能够让孩子上课认真听讲吗?所以家长跟老师之间是需要配合的,除了关注学校教育,更要真的“懂”自己的孩子。

 

 

建议家长要去观察你的孩子,每个孩子的问题背后都有不同的原因,你找到以后就会发现很容易解决,但找不到原因,情况就会恶性循环了。

 

02调节家庭的关系

 

1、不要寻求一致,你得了解每个人不同,包括孩子的不同,学会求同存异;

2、学会理性的分析家庭的问题,区分情绪观点和事实;

3、核心的观点就是权责利一致,是谁负责这个事情?谁决定怎么做?谁承担这个后果?

 


如果家庭里大家的情绪都不是很好,孩子就不得不来处理你的情绪,他所有的能量都用在怎么跟我爸妈抗衡,而不是用在我怎么发展。如果父母的情绪越平和,孩子就会越有动力去学习,越有安全感,他就越有勇气去探索这个未知的世界,愿意去尝试各种新的东西,愿意去找到自己的位置。

 

03创造独特的家庭时光和记忆

 

在疫情特殊时期,我们的日常生活、孩子的学习状况都变得不一样了。这个阶段其实是你比以往更焦虑的时间段,你希望孩子时时刻刻去学习,那实际上很可能是害了他。父母特别不能忍受孩子无聊的时间,但是对孩子来讲无聊的时间其实是特别重要的人生。


对于每个人而言,一天都是24小时,可是24小时“怎么用”对孩子来讲是很重要的。孩子需要学会如何安排他的时间,如果我们做父母的替他安排好了,对孩子来讲就失去了提升管理掌控时间能力的机会。当然,就让孩子自己准备也不行,因为他一开始不能很好的掌握,所以你要一点点放手,让他能够掌握自己的时间。


在我们家里经常有一个时间段,不允许孩子做作业,这段时间随便你做什么,你自己去安排。孩子会发现自己可以慢慢变得更自信,原来我是可以用我的时间去解锁好些新的技能。


当父母改变认知,你就会发现,好像这个日子就不一样了,让这一段时期成为特殊的家庭快乐时光。

04规划孩子的成长

 

数据显示,一个孩子要从错误里吸取经验教训,至少要犯三次错,最多有可能要犯七次,他才能真正走出来。所以有没有给孩子犯七次错误的实践机会,每次在管教孩子的时候,每一个错你都把它指出来,让孩子整个学习的过程特别不愉快,学习效率也是很低的。

 

如果父母知道孩子的这个过程,每次看到犯错,我们就觉得“哇”又到了他可以长进的时候,这个长进是孩子自己去探索出来的。反思孩子成长的规律,父母不断的去调整这个角色,就会发现我们走向了一个良性的循环。成长就是不断的犯错。

 

很多家长经常说,以后要孩子幸福,所以现在我要让他苦一点,这个逻辑是错的。现在不能幸福,不练习幸福,孩子以后也很难幸福的。所以,幸福是需要时时刻刻去练习的。

 

送给大家三条金句共勉

 

- 观察孩子,给孩子搭台阶

- 把犯错看作是孩子成长的机会

- 请父母们先过好自己的人生吧

 

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