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“百日讲堂”《升级操作系统,拥抱全新安利》课程回顾(16)——重新审视您的操作系统

热点讨论  

 

3月23日的安利大学“百日讲堂”,成长型思维学院全球首批认证讲师之一的甘再明先生为大家分享了《重新审视您的操作系统》。甘老师通过专业的讲解和分析,帮助大家觉察自己的思维模式,突破原有的固定型思维,培养成长型思维,学会克服自我干扰,不断成长,成就非凡。

 

知识回顾

操作系统对于智能设备来讲非常重要。随着人们对于高质量的生活要求越来越高,设备的操作系统必须不断升级,才能更顺畅地运用各种更新的应用APP。如果不及时升级,那么这个设备也面临着被淘汰的命运。

 

同样,在当今的VUCA时代(是指一个事情变化非常快,我们不知道下一步的方向在哪儿,每件事会影响到另外一些事情,关系不明确的时代情况),组织必须及时做出调整来应对,要不然,组织面临着被淘汰的命运。当组织面临外部环境的变化做出调整时,对组织内的人员也提出了更高的要求,如果组织内部员工的内在操作系统 - 思维模式跟不上组织的要求时,那这个员工可能也面临着被组织所淘汰。

 

所以在当今时代,非常有必要对我们每个人的内在操作系统 - 思维模式重新审视一下。

 

01 什么是思维模式?


思维模式是一种固定态度或倾向,它决定了一个人对情况的反应或理解。它相当于是我们看待世界的滤镜。因为我们每个人拥有不一样的教育、家庭,成长经历,所以每个人看到的世界都只是自己眼里的世界。


从思维到结果

 

02 绩效与潜力

 

著名的网球教练添高威在他的书中提到了一个关于当下的绩效表现的公式:


绩效 = 潜力 – 干扰


根据这个公式,如果我们要想有更好的绩效表现的话,一方面可以把干扰尽可能地降低,另一方面,可以通过不断学习提升我们的能力,发挥我们的潜力。但不管你是要降低干扰,还是要有新的学习,那你都得要具备成长型思维


成长型思维是由斯坦福大学教授、畅销书《Mindset – The New Psychology of Success》(中文版叫终身成长)的作者卡罗尔·德韦克提出来的。她花了三十多年时间研究为什么拥有同样才华的人中,只有一部分人取得成功。最后,她发现人们的思维模式在这个过程中起到了关键作用。她把人的底层信念和观点归纳为两种不同的思维模式——固定型思维模式和成长型思维模式。

 

固定型思维(FIXED MINDSET)

 

固定型思维认为人的能力是固定的,成功需要你证明自己的聪明和天赋。在固定型思维的世界里遇到挫折意味着失败。得到一个糟糕的成绩,输掉一场比赛,被炒鱿鱼,被拒绝……都意味着你不够聪明,不够有天赋,不够有魅力。

 

拥有固定型思维的人相信才能和智力是固定不变的。你要么有,要么没有。他们关注于他们所表现出来的绩效、结果和成效。他们追求的是要让自己看上去要不错。

 

成长型思维(GROWTH MINDSET)

 

成长型思维认为你可以持续学习、提高,成功就不是一个固定的、有上限的终极状态,而是可以不断刷新的过程。在成长型思维的世界里,自身没有成长,没有达到想达到的目标,没有完全发挥自己的潜能,那才意味着失败。

 

拥有成长型思维的人相信才能和智力可以培养和发展的。他们关注于不断改善学习和成长的过程 。他们追求的是要让自己变得更好。

 

03 脑科学与成长型思维


脑科学家研究发现,在我们的大脑中约有一千个亿的神经细胞,称为神经元,但其中许多神经元并没有相互联接。当你在学习东西的时候,这些信息就从一个神经元传到另一个神经元,这样就形成了神经元之间新的联接。你学得越多,你形成的神经元之间的通道越多。当某一通道经常被用到时,它会变得更加强大。你在这个方面就会变得越聪明。这就是神经的可塑性。

 

任何人都能开辟出新的道路,但这需要付出辛苦努力。就像森林中的道路一样,如果你不经常使用大脑中的新道路,它们会变得杂草丛生,再次难以通行。

 

大脑就像是肌肉,你越用它,它就越强壮。当你努力思考或接受挑战,甚至犯错误和解决问题时,都有助于你产生新的脑细胞,并建立新的神经元联接。

 

所以你会发现,当我们拥有成长型思维的时候,你就更容易发展你的大脑,你也会变得更聪明。

 

04 思维触发诱因


有四个要素跟学习成长非常有关,而这四个要素也经常容易触发我们的固定型思维,我们把它们叫做思维触发的诱因。这四个要素是:加倍努力,舒适区与挑战,挫折与失败,以及反馈与批评。

 


研究表明,犯错时,人们会沮丧、生气。当固定型思维的人收到父母、老师、教练、朋友的反馈时,他们会为自己辩解、认为这是针对个人的、也无法看到这些反馈的真正价值和目的。换句话讲,固定型思维的人会避开这四种成长要素。


德韦克和她的团队的研究发现,当人们变为成长型思维时,他们认为努力很有用,是学习过程的一个重要组成部分。他们更有可能迎接挑战、坚持不懈、最后将它们一一化解。他们将犯错视作一种学习机会。当他们收到反馈时,会表示感激并加以充分利用。


以下对成长型思维和固定型思维的特点作了一个对比和解释,希望大家对这两种思维模式有更清晰的了解。

 

思维检查

 

扫描以下二维码,并根据结合自身实际情况,对问卷里的8个情形作出评估,提交后请记住自己的最终得分。

 

 

您的得分代表的含义如下:


8-16分
你坚信自己的才能、技能和能力是与生俱来的。它们不会出现显著变化。如果你无法在测试或项目中发挥完美表现,你宁可不做。你认为聪明、有天赋的人不必努力就能取得成就。

 

17-24分你认为自己的技能和智力可能不会出现显著变化。你更倾向于这样的情况:表现出色、不太可能犯错、不必付出很多努力。你认为学习和改善成效相对容易。

 

25-32分你不太确定是否可以改变自己的技能和智力。你的得分和表现以及学习对你而言都很重要。但你并不喜欢付出很多努力。

33-40分你认为自己可能提升技能和智力。你很在乎学习,不介意通过努力实现学习效果。表现出色对你很重要,但你认为学习的重要性其实超出了高分和出色表现。

 

41-48分你坚信自己可以提升技能和智力。你热爱迎接挑战,并且明白最好的学习方式就是努力工作。你不介意为了提升自我而犯错或得到低分。

 

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