大热天,用祛暑食谱帮你清爽一夏!_健康生活_云知道

大热天,用祛暑食谱帮你清爽一夏!

健康生活  

明天就是端午小长假了,但望着窗外腾着热气的大太阳,还是先来降降暑比较稳妥! A+君已经准备好了几道时令清心祛暑菜式,为家人朋友在炎热闷燥的夏日里送上一抹小清新,这么好的东西当然也安利给青们哦~

紫苏煎黄瓜

炎炎夏季一些既简单省事又不用大动烟火的爽口开胃菜是首选~黄瓜是夏日好时蔬,清爽的口感非常开胃,加上紫苏特有的植物芳香,轻松打造夏日清新小菜!

姜丝蜜汁鸡翅

加上蜂蜜的鸡翅不仅外观色泽明亮,十分诱人,更能在炎热的夏季润肺除燥。尝一口,鲜嫩美味,香味浓郁,令人口齿留香,回味无穷。

龙井虾仁

虾仁鲜嫩,龙井碧绿,成菜不仅滋味甜美,独特的茶叶香味也给夏季带来无尽清新感。

荷塘月色

一款清新淡雅的素菜,亮丽清新的颜色和舒爽的口感能驱走炎夏几许燥意,加上讲究营养搭配,堪称是素菜中的经典。

南瓜百合

金黄色的南瓜,加上雪白的新鲜百合,淡淡的香甜。简单的做法,既保留了食材的原汁原味,更带来健康和美味。

怎么样,看完这些色香味俱全的美食,是不是顿时感觉一丝凉快,食欲大开?这个端午小长假清热解暑养身心走起!

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