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蚝油生菜
工作室名称
工作室欢迎语
初级
难度
3-4人
适合人数
10分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
煎炒锅
用料清单
圆生菜
400g
红椒
20g
蒜
3瓣
蚝油
30ml
白糖
5g
水淀粉
20ml
油
5ml
烹饪步骤
点击查看大图
1
/3
圆生菜择好洗净,撕成大片。红椒洗净后切成圈,蒜切末。
2
/3
煎炒锅加1/2水煮开,放生菜叶焯烫3秒后捞出沥干,装盘待用。
3
/3
煎炒锅以中火预热下油5毫升,下蒜末爆香,加蚝油、白糖、水淀粉,转小火制成酱汁,淋于生菜上,以红椒圈装饰装盘即可。
午餐
晚餐
煎炒锅
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