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紫苏煎黄瓜
工作室名称
工作室欢迎语
中级
难度
3-4人
适合人数
15分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
1.4升煎锅
用料清单
黄瓜
500克
鲜紫苏叶
6片
蒜
适量
小米椒
适量
油
适量
生抽
适量
盐
适量
烹饪步骤
点击查看大图
1
/3
鲜紫苏叶和蒜头切碎,小米椒切圈。黄瓜洗净,切成约0.5厘米厚的带皮薄片。
2
/3
1.4升煎锅以中火预热下油10毫升,逐片将黄瓜铺在锅底,用小火煎至表皮微皱、双面微黄后盛出备用。
3
/3
1.4升煎锅以中火预热下油10毫升,倒入蒜粒、小米椒圈以及紫苏碎炒香,最后加入黄瓜片炒匀后,用生抽、盐调味即可。
午餐
晚餐
图文
蔬菜
1.4升煎锅
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