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海蛎豆腐羹
工作室名称
工作室欢迎语
中级
难度
3-4人
适合人数
15分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
3升钢锅连盖
用料清单
鲜海蛎
250g
嫩豆腐(用手抓碎)
500g
鸡蛋
1枚
香菜
2棵
老姜
1小块(约20g)
大蒜
5瓣
干淀粉
50g
油
1汤匙(15ml)
盐
1茶匙(5g)
料酒
2茶匙(10mI)
白胡椒粉
1茶匙(5g)
芝麻油
1茶匙(5ml)
高汤(或水)
1500ml
烹饪步骤
点击查看大图
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鲜海蛎充分洗净后,沥干水分,放入较深的大容器中,加入嫩豆腐。调入盐、干淀粉拌匀备用。另将香菜择洗干净后切碎。鸡蛋打散成鸡蛋液。大蒜切成蒜茸。老姜去皮切成薄片。
2
/4
3升钢锅用中火预热,倒油烧热后放入蒜茸和老姜片炒香。
3
/4
加入高汤(或水) ,烧开后倒入拌匀的鲜海蛎嫩豆腐,盖上锅盖,中火加热至出现蒸汽后旋转锅羞,转小火炖煮5分钟。
4
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最后倒入鸡蛋液搅匀成蛋花,调入料酒和白胡椒粉,撒上香菜碎,淋上芝麻油即可。
午餐
晚餐
图文
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