蔬菜鲑鱼米饭
蔬菜鲑鱼米饭
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工作室欢迎语
初级
难度
1-2人
适合人数
15分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
6升汤锅
蒸滤锅
正反两用锅盖
用料清单
  • 米饭
    100g
  • 鲑鱼肉
    30g
  • 胡萝卜
    20g
  • 玉米粒
    20g
  • 青豆
    20g
  • 黑芝麻( 熟)
    3g
烹饪步骤
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  • 1 /2 将胡萝卜洗净，切成小细丁，与玉米粒和青豆放入滚水中焯热，捞出沥干水分，备用。
  • 2 /2 鲑鱼肉洗净，6升汤锅加1/2清水，置入蒸滤锅中放入鲑鱼肉蒸热，捣成碎盛入碗中，加入煮好的蔬菜丁、黑芝麻和米饭拌匀，团成小饭团即可。
  • 午餐
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