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包心鱼丸
工作室名称
工作室欢迎语
中级
难度
3-4人
适合人数
30分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
3升钢锅
用料清单
鱼肉
250g
虾仁
400g
猪肉
100g
鲜香菇
50g
生粉
100g
葱末
10g
姜末
10g
生抽
2茶匙(10ml)
老抽
1汤匙(15ml)
盐
2g
胡椒粉
2g
芝麻油
1茶匙(5ml)
香葱粒
适量
烹饪步骤
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/2
将鱼肉用刀背剁成泥,加盐、生粉、清水约80ml顺一个方向搅拌成浆。香菇洗净去蒂切碎,虾仁挤干水分切碎,猪肉切碎,加葱末、姜末、生抽、老抽、胡椒粉在焙碟中搅拌均匀制成馅料,分成若干等量的圆团备用。
2
/2
把鱼丸浆摊在掌心上,中间放入肉馅圆团,然后握紧五指,将鱼丸从五指和食指中挤出小圆球制成鱼丸。3升钢锅中放适量水,放入鱼丸开中火加热,待出现蒸汽后旋转锅盖转小火,煮熟盛出后淋芝麻油、撒香葱粒即可。
午餐
晚餐
图文
煎炒锅连盖
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