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辣味八宝
工作室名称
工作室欢迎语
初级
难度
3-4人
适合人数
20分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
煎炒锅
1升钢锅
用料清单
白豆腐干(切小丁)
100g
花生仁
100g
干香菇(温水泡发后切小丁)
4朵
冬笋(切小丁)
100g
猪里脊肉(切小丁)
200g
鲜虾仁
200g
胡萝卜去皮(切小丁)
1根
鲜豌豆
20g
蒜茸
1茶匙(5g)
老姜末
1茶匙(5g)
甜面酱
4汤匙(60g)
郫县豆瓣酱
2汤匙(30g)
白砂糖
1汤匙(15g)
料酒
1汤匙(15ml)
油
1汤匙(15ml)
烹饪步骤
点击查看大图
1
/4
煎炒锅用中火预热,放入10ml油至5成热,放入花生仁后转小火,不断搅动至花生仁均呈金黄色后盛出备用。
2
/4
锅中留底油,开中火加热,放入蒜茸、老姜末、郫县豆瓣酱和甜面酱炒出香味。
3
/4
随后放入料酒、猪里脊肉丁、冬笋丁、白豆腐干丁、 香菇丁和胡萝卜丁翻炒,调入白砂糖和少许水,盖上上锅盖加热约3分钟后,放入花生仁炒匀,装盘待用。
4
/4
1升钢锅用中火预热,放入剩余的5ml油,5成热时放入鲜虾仁和鲜豌豆,不断翻炒至熟,然后摆入盘中即可。
午餐
晚餐
煎炒锅
图文
1升钢锅
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