石榴鸡
石榴鸡
工作室名称
工作室欢迎语
高级
难度
3-4人
适合人数
40分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
1.4升煎锅连盖
6升汤锅
蒸滤锅
正反两用锅盖
用料清单
  • 鸡胸肉(切小丁)
    250g
  • 胡箩卜(切小丁)
    半根(约80g)
  • 黄瓜(切小丁)
    半根(约80g)
  • 茭白(切小丁)
    半根(约80g)
  • 鸡蛋(打散成蛋液)
    3枚
  • 香葱(或韭菜)(用开水烫软)
    2根
  • 老姜(切碎)
    1汤匙(15g)
  • 1茶匙(5g)
  • 1汤匙(15ml)
  • 料酒
    1汤匙(15ml)
烹饪步骤
点击查看大图
  • 1 /4 将1.4升煎锅用中火预热,倒入5ml油,改小火,倒入蛋液,使蛋液把锅底铺满,煎成蛋饼取出备用,再把剩余蛋液依次煎成蛋饼备用。
  • 2 /4 往锅中倒入剩余的10ml油,开中火,放入鸡肉丁、黄瓜丁、胡萝卜丁、茭白丁和姜末翻炒,调入料酒和盐炒勺。
  • 3 /4 然后将这些食材倒在摊好的蛋饼上,包成大石榴形状,用烫软的香葱(或韭菜)系好,装盘放到蒸滤锅中。
  • 4 /4 6升汤锅中加适量水,用中火烧开后放上蒸滤锅,盖上正反两用锅盖,加热至出现蒸汽后旋转锅盖,转小火继续蒸约20分钟即可。
  • 午餐
  • 2升钢锅
  • 晚餐
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