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糖醋里脊
工作室名称
工作室欢迎语
中级
难度
3-4人
适合人数
30分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
1.4升煎锅连盖
用料清单
猪里脊
300g
蛋清
1个
盐
1茶匙(5g)
水淀粉
30ml
干淀粉
2茶匙(10g)
白砂糖
2茶匙(30g)
香醋
2汤匙(30ml)
姜[黄姜](末)
1茶匙(5g)
葱花
1茶匙(5g)
绍兴黄酒(15度)
1汤匙(15ml)
细香葱[香葱,四季葱](碎)
少许
芝麻籽(白)
少许
油
足量
烹饪步骤
点击查看大图
1
/2
猪里脊洗净,用厨房用纸吸干其表面水分,切成5cm长、 1cm粗的里脊条,加入蛋清、干淀粉及盐,搅拌均匀后腌制15分钟备用。1.4升煎锅用中火预热,倒入油,烧至五成热时放入里脊条烹炸,待里脊条颜色微黄时捞出,继续将油烧至七成热,再将里脊条放入复炸约1分钟,然后捞出沥干油分。
2
/2
把绍酒、香醋、白砂糖和水淀粉在碗中调制成糖醋芡汁备用。利用锅中热油爆香姜末、葱花,随后放入里脊条,烹入糖醋芡汁翻炒均匀,待芡汁收稠后均匀地兜裹在里脊条上,最后撤上白芝麻、香葱碎即可。
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晚餐
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1.4升煎锅连盖
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