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葱烧海参
工作室名称
工作室欢迎语
中级
难度
3-4人
适合人数
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
多用途承架
焙碟
正反两用锅
2升钢锅
用料清单
水发海参
500g
大葱
100g
料酒
1汤匙(15ml)
水淀粉
1汤匙(15ml)
海鲜酱油
2茶匙(10ml)
盐
半茶匙(3g)
白胡椒粉
2g
油
适量
老抽
少许
烹饪步骤
点击查看大图
1
/2
2升钢锅中加水用中火烧开,将海参洗净放到锅中汆烫一下,取出晾凉切成小段,然后用厨房纸巾把2升钢锅擦干水备用。2升钢锅用中火预热后倒入适量油,待油七成熟时放入葱段爆香,将海参放入锅中翻炒至七成熟。
2
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将海参转移到焙碟中,然后调入海鲜酱、油、盐、料酒拌匀,然后将焙碟移至多用途承架上继续烹饪。将水淀粉和白胡椒粉、老抽在2升钢锅中烹制芡汁,待烹饪完成后淋在海参上即可。
午餐
2升钢锅
晚餐
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