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燕麦豆腐牛奶布丁
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工作室名称
工作室欢迎语
初级
难度
1-2人
适合人数
8分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
1升钢锅
用料清单
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燕麦15g
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豆腐50g
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纯牛奶（代表值，全脂）250ml
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花生仁(生)5g
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提子干3g
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蜂蜜5g
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蛋白粉10g
烹饪步骤
点击查看大图
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1 /3 豆腐洗净，浸入热水，捞起捣碎
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2 /3 用1升钢锅慢火煮热牛奶，加入豆腐、蛋白粉、蜜糖，用搅拌机搅成糊状，盛入杯中冷藏25分钟。
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3 /3 撒上燕麦、果仁碎、提子干即可。