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南洋风香草虾沙拉
工作室名称
工作室欢迎语
初级
难度
1-2人
适合人数
6分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
煎炒锅
用料清单
虾仁
150g
西芹叶
5g
樱桃番茄[小西红柿]
5g
洋葱(紫皮,脱水)(细丝)
5g
红萝卜[卞萝卜](细丝)
5g
九牙
5g
红椒丝
5g
黄椒丝
5g
青瓜片
5g
红叶生菜
5g
蛋白粉
10g
橄榄油
10ml
鱼奇油[鱼露,虾油]
10ml
烹饪步骤
点击查看大图
1
/3
将蔬菜洗净切好备用。
2
/3
虾仁用盐腌10分钟,放入煎炒锅慢火煎至两面金黄色。
3
/3
用橄榄油、鱼露、蛋白粉拌匀即可。
午餐
晚餐
煎炒锅
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