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健脾养颜乌鸡汤
工作室名称
工作室欢迎语
初级
难度
3-4人
适合人数
1小时
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
6升汤锅
正反两用锅盖
用料清单
乌鸡
半只
山药[薯蓣,大薯]
半根
红枣
30g
姜[黄姜]
10g
盐
1茶匙(5g)
料酒
2汤匙(30ml)
烹饪步骤
点击查看大图
1
/4
山药洗净,去皮切块。姜去皮切片。
2
/4
乌鸡预先处理好,洗净后切块。于沸水中汆烫后,捞出过凉水。
3
/4
将处理好的乌鸡块、姜片、红枣、山药块放入6升汤锅内注入适量清水,放入料酒、盐形成蒸汽锁后转小火炖煮45分钟。
4
/4
6升汤锅上依次放上准备好翡翠白玉卷的蒸滤锅、多用途承架、装有红火步步糕的钢杯,盖上正反两用锅盖一起层叠煮食10分钟即可一起出锅。
午餐
正反两用锅盖
晚餐
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