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希腊式沙拉
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初级
难度
1-2人
适合人数
10分钟
烹饪时长
用料清单
黄瓜
半根
小番茄
3个
红灯笼椒
100g
黄灯笼椒
100g
干葱
2个
红芸豆罐头
40g
羊奶芝士
100g
醋
1勺
芥末酱
适量
橄榄油
适量
葵花籽油
适量
红葡萄酒醋
少许
盐
少许
胡椒
少许
蜂蜜
少许
法式芥末酱
适量
烹饪步骤
点击查看大图
1
/4
将法式芥末酱、盐、胡椒,加入橄榄油3勺、醋1勺混合搅拌,制成油醋汁备用。
2
/4
将黄瓜、小番茄、红、黄灯笼椒洗净切块,干葱切圈,羊奶芝士切小块,红芸豆倒出备用。
3
/4
碗内放入切好的黄瓜、小番茄、红、黄灯笼椒及红芸豆,倒入芥末酱、红葡萄酒醋和橄榄油,再倒入葵花籽油并搅匀(加入油时,要慢慢加,一边加一边搅拌)。
4
/4
加入盐和蜂蜜调味,放上羊奶芝士块和干葱,倒上油醋汁即成。
午餐
晚餐
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