地中海蒜味虾
地中海蒜味虾
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初级
难度
3-4人
适合人数
10分钟
烹饪时长
使用锅具
了解它的特性
1.4升煎锅
用料清单
  • 基围虾
    7只
  • 蒜头
    3～4颗
  • 番茄酱
    50g
  • 盐
    适量
  • 胡椒
    适量
  • 九层塔
    少许
  • 橄榄油
    少许
烹饪步骤
点击查看大图
  • 1 /3 在1.4升煎锅内加入基围虾、蒜片，加盖后开火1000W加热2分钟，开盖将虾翻面，盖盖1分30秒后，加入橄榄油略微翻炒约30秒。
  • 2 /3 转小火300W，加入番茄酱翻炒1分钟。
  • 3 /3 加入盐、黑胡椒、九层塔拌炒30秒即可。
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