春天来了

大地转暖，万物复苏

根据中医理论

只有人体体内环境和外部自然环境

保持协调统一

才能达到机体的阴阳动态平衡

因此养生在春季时节格外重要

加上2020开年新冠肺炎的重击

宅在家里的我们更得养精蓄锐

提高免疫力，战胜疫情呀！

今天小安为大家列出了春季养生水果

赶紧安排起来吧～

俗话说：“一年之计在于春”

春天养生的意义就在于

为接下来一整年的身体健康

打下坚实的基础

所以，春季养生的重要性不言而喻

尤其是在这疫情发展的关键时期

无论什么年龄阶层的人都不要大意～

多吃“养生果”，增强免疫力吧！

朋友圈分享语

抗击疫情，需提高免疫力！

这些水果快安排起来

每个月总有的那几天，如何护肤？

三招轻松摆脱肌肤生理期症候群

1.注意面部清洁，多喝水放松心情

2.生理期肌肤易敏感，温和保湿要做好，不要过度滋养

3.抓住结束后一周，肌肤吸收力up

抗老or美白安排上，七日焕颜不是梦