大家好呀

又到了新的一周啦

小安知道

这一段时间

大家都过得比较辛苦

但还是要请大家务必

照顾好自己哦！

等到疫情过去

再出来好好透透气~

不能出门的日子里

就让一周健康快报

陪着你一起度过吧~

人民政协网 20200212

《蔬菜水果会附着新冠病毒吗？外出购物注意六大要点》

外出买菜购物六大要点，教你科学防护！

1、 为了降低感染的风险，请您尽量减少外出活动的次数，外出时请您记得戴好口罩。

2、 乘坐厢式电梯时，请您戴好口罩，不要到处乱摸乱碰。

3、 进入公共场所前请您戴好口罩，自觉配合管理人员进行体温测试，尽量乘坐斜梯，避免乘坐厢式电梯。

4、 购买东西时，要注意保持手部卫生，尽量减少接触公共场所的公共部位或物品，不要用手接触口罩和眼睛、打喷嚏或者咳嗽时，要用纸巾、口罩或手肘遮住口鼻。

5、 在公共场所尽量与其他人保持一定距离。

6、 外出回家后要先摘下口罩然后用流动水洗手，要记得用洗手液或者肥皂，最后用干毛巾或一次性的干纸巾擦干双手。

新华网 20200213

《75％的酒精能用矿泉水瓶装吗？最好别这么做！》

居民在家中储存酒精时，单瓶包装不宜超过500毫升，以免留下安全隐患。酒精容器应首选玻璃或专用的塑料包装，必须有可靠的密封，严禁使用无盖的容器，也尽量不要使用普通矿泉水瓶等非专用包装物盛放酒精。应将包括酒精在内的消毒用品储存于阴凉、通风处，远离火种、热源，避免阳光直射。

新京报 20200213

《家有宝宝咳痰喘 不用着急去医院》

家长要注意做好孩子的防护工作：勤洗手，外出戴口罩，注意平衡膳食，合理营养，适度运动，保持居住环境清洁，保持室内空气流通。

如孩子出现咳嗽加重、呼吸困难、精神状态不佳等表现，建议给孩子带好口罩，就近到开设儿科门诊的医院，遵医嘱进行检查和治疗。

科技日报 20200214

《从3天到24天 新冠病毒潜伏期为何有长有短》

“潜伏期长短和初始进入感染者体内的病毒数量以及感染者的体质有关。一般初始进入的病毒量越大，发病的速度就越快，潜伏期就相对较短。”赵卫说，而体质的问题就比较复杂，不能一概而论，有些人耐受性很好，而一些人则比较“娇气”，稍微有点不舒服就能明显感知到，这种主观性的东西很难去评估。而且，病毒进入人体内，没有显示出外在症状，这到底是属于潜伏期还是无症状感染，目前是很难区分的，还需要进一步研究。

“但需要说明的是，在潜伏期，病毒进入体内，没有引起免疫系统的反应，而且也没有症状，但同样不可忽视，因为体内有病毒，就存在传染性。”赵卫说。

新华网 20200216

《如何正确对手机进行消毒》

手机是我们高频接触的一个物品，确实要加强它的清洁和消毒。建议每次外出回到家后可以关闭手机电源，等手机彻底冷却之后，沾取适量75%的酒精或者使用对电子产品没有损害的消毒产品，包括用消毒纸巾擦拭手机表面，并做好手部卫生。如果外出之后没有使用手机，就不必要对手机表面进行消毒。

光明网 20200217

《鞋子会把病毒带回家吗 建议在家门口换鞋》

中国疾控中心研究员冯录召表示，新型冠状病毒目前主要还是通过近距离呼吸道飞沫传播或者接触传播，飞沫沉降到地面之后，鞋子即使有可能沾染到，病毒量也非常少。所以，在日常生活中不需要对鞋底进行消毒，保持清洁即可。建议回家之后在门口换鞋。

以上就是今天的一周健康快报啦

有没有学习到

新的健康知识呢？

让你的亲朋好友一起涨姿势！

我们下次再见哟！

*图片来源于摄图网

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欧吼，集美们等了一天有木有心急

小丸子的奥秘马上为你揭开！

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“杀菌”不等于“消毒”

根据《新冠病毒感染防护》

在56°条件下30分钟就能杀灭病毒

下图这几种消毒法也都适用

消毒不马虎保护全家人