这件事没做对,测温枪可能白用了! _媒体报道_云知道

这件事没做对,测温枪可能白用了!

媒体报道  

大家好呀

又跟大家见面啦

大家有没有乖乖宅家呢?

宅在家虽然不那么自由

但是却是充实自己的好机会!

不能出门的日子里

就让一周健康快报

陪着你一起度过吧~

 

 

南方快报 2020.02.13

《疫情期间如何保持健康亲子关系?听听专家怎么说》

 

福田区慢性病防治院心理卫生科医生、阳光心理先锋队成员韩耀辉提出了四点建议:  

 

1.放低姿态,走进孩子的心灵,以孩子同龄人的心态对待孩子,真正成为孩子的朋友。  

2.允许每个人每天有一定的时间用来无聊。每天至少有一些时间是放下手机的,而无聊和发呆其实都是很好的心理重整过程

3.与家人聊聊受困的意义。只要愿意去寻找和发现,每件事的发生都自有其意义。 

4.设计一些可以跟家人一起做的事情或游戏。对于这些事情,不用再去追求效率和结果,重点在于“一起”做。  

 

 

新华网 2020.02.19

《防疫宅家用眼过度伤不起 科学护眼这样做》

 

如何科学护眼,缓解眼疲劳?

 

1.敷毛巾。如果眼皮耷拉、眼神惺忪,这很可能是眼睛血液循环不良的信号。毛巾热敷有活血解乏的效果。如果眼球充满血丝,则可能预示着眼睛“上火”或有炎症,此时可用毛巾冷敷1至2分钟。

2.科学眨眼。紧闭双眼,让眼周肌肉紧张,坚持3秒后迅速睁开眼,眨上几次,再重复上面的动作至少4次。外压可暂时提高眼睛内液体的压力,类似按摩,用力眨眼30秒有助消除眼皮浮肿。

3.多吃水果蔬菜。注意饮食合理搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,少吃甜食,多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品,适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。

 

 

人民网 2020.02.19

《为什么洗手能防呼吸道传染病?怎样保证洗手效果?专家释疑》

 

新型冠状病毒流行期间,为了避免经手传播,应注意洗手,洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。

 

 

新华网 2020.02.20

《外出回家后,衣物如何科学消毒》

 

外出回家后,衣物应如何消毒?

 

1.日常的外套,回家以后直接挂在门口,把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行,没有必要每天回去都对外套进行消毒处理。

2.如果感觉到外套可能被污染,比如到医院去探视病人,接触了一些有可疑症状的人,这种情况下需要对外套进行消毒处理。尽量选用物理消毒,如果物理消毒不行才选用化学消毒。比如衣服只要耐高温,就可以选用56摄氏度30分钟这种方式,如果有烘干机,也可以把温度调到80度以上,烘干20分钟也可以达到消毒作用。

 

 

北京青年报 2020.02.20

《谨防自制口罩带来健康风险》

 

疫情防控来不得半点大意,也不应用轻率、戏谑的心态进行自我防护,对待自制口罩问题应有科学、严肃的态度。眼下口罩比较紧缺,既要科学佩戴口罩,也应讲究节约使用,即使自己想尝试制作口罩,也有必要遵照正规教程操作,并且购买使用安全可靠的材料。对于网上传播的自制口罩教程,应当分清来源,辨别其科学性,切忌盲目操作。

 

 

科技日报 2020.02.20

《测温枪为啥测不准?可能一开始就错了……》

 

中国计量技术研究院专家在接受媒体采访时表示,测温仪的测量准确度首先与仪器本身的准确程度及仪器自身质量有关;其次,测量仪器在实验室的标定温度与实测温度之间计量标准的不同,也容易引起测量误差;第三,现在测温仪测的都是人的额头、手心、脸部等部位,测量结果属于人的体表温度,而体表温度可能受人活动状态的影响产生波动,因此它并不一定能真正代表人体温度。

 

宁波市第一医院医学工程部的工作人员在反复测试后,研究出了一个额温仪测量的小窍门。请被测人员露出被衣服覆盖、没有暴露在空气里的手腕部分皮肤,在距离手腕6—8厘米处进行测量,这样测量出的温度更接近人体真实温度。

 

*图片来源于摄图网

 

姿势多一点

 

No.1

 

骄纵型父母

把大量精力用在本应该怎么做

本能够和打算怎么做上

当孩子把事情搞砸时

他们会为孩子感到难过

且不愿放手让孩子从中学习

也就是对孩子过度保护

 

 

No.2

 

【生活的智慧-断舍离法则】

给心灵做+法,给生活做-法

过去一年没有穿过的衣服

过期的护肤品、化妆品

种种原因不常穿的鞋子

容易忽略的小东西

“挥别错的才能和对的相逢”