某沉迷于减肥无法自拔的不知名人士小安曾经说过：当一个人开始变得成熟的标志之一，就是愿意为了自己的身材和健康而坚持运动。宅家的这段时间，大家都有好好运动吗？

然而，理想很丰满，现实却有点萧条，大家跟小安一起唱：减肥没有那么容易，每个脂肪有自己的脾气~是不是在家没少锻炼，却没见瘦下来呢？

众所周知，想要减重必须保证，身体消耗的卡路里大于身体摄入的卡路里，所以那些疯狂运动却没有变瘦的人，减重失败的原因只有一个——摄入的卡路里过多！

有些人表示自己明明已经很注意饮食了，为什么还会出现这种现象呢？今天小安就告诉你原因～

在这一段特殊的时间里

相信很多小伙伴

都胖了不止三斤

想让减肥效果事半功倍

一定要注意以上几点哦～

小安  

想认真减重不走弯路？

以下几点需注意

颧骨太高易显老气少点亲和力?

简单三步修容法get√柔美脸型

1.压着颧骨最高处侧扫修容

2.颧骨下面凹陷处来点哑光米色高光

3.腮红少量多次打在眼尾下方

柔美girl三步走

甜美可爱的你学会了嘛？