除了蛋白质，还有这几类营养素能提高免疫力，餐桌上必不可少！
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免疫力是人体健康的基石
提高免疫力，就能提高人体的自愈力
增强抗病能力
而饮食是为免疫力充电的重要帮手
从饮食上入手，吃对食物
才能保证身体每天摄入足够的营养
生活中，大家尤其要注意以下
重要营养素的摄入！
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想要获得健康体魄
每一餐的营养摄入都不可忽视
有意识地补充以上营养素
有助于提升免疫力
为自己穿上隐形的“防护衣”
小安
免疫力，是维持人体健康的根本
这四类提升免疫力的营养素
你一定要知道哦
*图片来源于摄图网