除了蛋白质,还有这几类营养素能提高免疫力,餐桌上必不可少!_媒体报道_云知道

除了蛋白质,还有这几类营养素能提高免疫力,餐桌上必不可少!

媒体报道  

免疫力是人体健康的基石

提高免疫力,就能提高人体的自愈力

增强抗病能力

而饮食是为免疫力充电的重要帮手

从饮食上入手,吃对食物
才能保证身体每天摄入足够的营养

生活中,大家尤其要注意以下

重要营养素的摄入!

 

 

 

想要获得健康体魄

每一餐的营养摄入都不可忽视

有意识地补充以上营养素

有助于提升免疫力

为自己穿上隐形的“防护衣”

 

小安

免疫力,是维持人体健康的根本

这四类提升免疫力的营养素

你一定要知道哦

 

 

*图片来源于摄图网