好图｜想要防燥？不妨“好色”一点！这四大饮食要点快记牢！
1
0
2
1
气氛燥、表演燥、燥起来
燥，几乎成了现在年轻人最常用的词
但并非所有和“燥”相关的都是让人激动的事
就比如：秋燥
嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低
稍不留神就会感冒、发烧
想要防秋燥，不妨“好色”一点
调整饮食，这四大要点快记牢！
防秋燥除了要注意饮食
也要尽可能保证夜晚睡眠时间充足
并坚持午睡，做到劳逸结合，切忌过劳
*图片来源于摄图网