好图｜假期美食不断，肠道不堪重负，是时候给油腻的肠道“洗个澡”了！
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愉快的小长假让大家放飞自我
秋天的第N杯奶茶，第N顿火锅统统安排上！
大快朵颐之后
痘痘、溃疡、腹胀和便秘也找上了门！
假日里美食不断
很难控制摄入食物的种类和数量
吃进去大量高脂肪、高蛋白的食物
会让肠道不堪重负
是时候给油腻的肠道“洗个澡”了！
想要刮油清肠一定要用科学的方法
除了上述这些
每天运动半小时也十分重要
千万不可盲目节食！
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