好图｜每逢佳节胖三斤！月半月半的你，赶紧照着这份「24小时减重时刻表」动起来～
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假期已经过完
小安问个“伤感情”的问题，你们胖了几斤？
赶紧收好这份「24小时减重时刻表」
开启你的减重大计吧～
想要瘦下来，其实没那么难
从现在开始，调好生物钟
少熬夜、多喝水、均衡饮食、动起来
也欢迎小伙伴们留言区告诉小安
这个假期，你胖了多少呢？
最后也别忘记把文章转发分享给需要的小伙伴们哦～
生命时报《24小时减肥时刻表，照做就瘦》
https://mp.weixin.qq.com/s/5_haFoEfG_oXK02pN9aO4A
生命时报《中国女人史上最胖？杨贵妃笑了》
https://mp.weixin.qq.com/s/sZVgNY6vNu265yjOBqjeZA