熬夜付尾款,不如准点秒睡!关于睡眠,你可能不知道这些事!_健康生活_云知道

熬夜付尾款,不如准点秒睡!关于睡眠,你可能不知道这些事!

健康生活  

临近双十一

各种电商平台大搞促销

以致于全民捧着手机

熬夜付尾款、等秒杀

第二天顶着大大的黑眼圈上班......

 

对于现代人来说

熬夜已成为常态

睡得好,是件极奢侈的事情

“长夜漫漫、无心睡眠”更是真实写照

关于睡眠的这些事

你知道几件?

从今天开始,好好睡觉

你还有哪些一夜安眠的好物推荐?

留言分享给睡眠不好的人吧~