见惯了夜宵党“深夜放毒”拉仇恨，

作为健康养生咖的你，

有没有想过要扳回一局呢？

是时候展现早餐爱好者们的技术了，

加入“复仇者联盟”早餐小分队，

给夜猫子们来一场绝地反击！

😈“复仇”法则：

临睡前放下手机，

8小时后迎接神清气爽的早晨，

恭喜你晒照时间到！

营养和颜值兼备的早餐，

是开启一天好心情的钥匙，

那么，如何拍出与众不同的早餐美照？

学会下面几点拍照技巧，

早餐晒出来更有范儿！

令人耳目一新的活力早餐，

食物和餐具的配色是个重头戏。

白色往往意味着全新一天的开始，

使用白色/浅蓝色的餐具，

或是在玻璃杯里倒一些牛奶，

有助于使画面呈现清新的色调。

当然，我们还可以从营养均衡的角度，

将奶制品、蛋类、谷物、

水果和蔬菜等多种色彩进行“混搭”，

这样你的镜头下就有了一盘缤纷的营养早餐！

如何让早餐看起来阳光又美味？

当然要把光线安排得明明白白！

光源太强容易留下光斑，太暗则拍不清食物，

同时要注意，拍摄食物的角度也有学问哦：

让我们观察下面两张图，哪张看起来比较美味？

顺光（较暗）

侧逆光（较亮）

相信你已经发现了，

右图的食物看上去更加诱人，

这是因为拍摄者从侧逆光

（即食物斜后方）进行拍摄，

光线会反射在食物上，使画面更具有立体感，

同时也更加清爽、明亮哦！

提示：侧逆光是指光线来自相机的斜前方，与镜头光轴构成大约120°~150°夹角。拍摄者可以按图示寻找光源，从该角度拍摄食物。

（侧逆光示意图）

针对不同的食物，有特定的“修饰”技巧：

比如，想表现蔬菜水果的新鲜感时，

可以让水果表面附着水滴；

用碗盛装食物时，可以留一些“空气感”，

让食物看起来松软可口；

又或者将食物

看起来好吃的一边面向镜头……

考虑到这些小细节，

会不经意间为照片加分哦！

食物排列得整整齐齐，

你是不是也有点看腻了？

让我们来给它们凹个造型吧！

以蛋饼为表盘，蓝莓作指针，

树莓或者小草莓担当数字，

接下来，由你来为大家进行【早安报时】：

一份微笑早餐，打开一天的好心情，

用香蕉、燕麦、莓果将早餐拼成笑脸形状，

今天的你，也是朋友圈的微笑使者！

用食物开启无限创造力，

让你的奇思妙想化为早餐灵感！

学会了以上的拍照技巧，

接下来，拿起手机或相机，

对准早餐食物“咔嚓”一下，发到朋友圈，

然后只需等待好友们“点赞大军”的到来！

你，准备好行动了吗？

友情提醒：照片再美，不如食物来的重要，大家一定要记得吃营养早餐哦！