运动瘦身不见效?做到这三点,和脂肪说BYE-BYE(文末“在家开饭”获奖名单)

运动瘦身不见效?做到这三点,和脂肪说BYE-BYE(文末“在家开饭”获奖名单)

 

 

某沉迷于减肥无法自拔的不知名人士小安曾经说过:当一个人开始变得成熟的标志之一,就是愿意为了自己的身材和健康而坚持运动。宅家的这段时间,大家都有好好运动吗?


然而,理想很丰满,现实却有点萧条,大家跟小安一起唱:减肥没有那么容易,每个脂肪有自己的脾气~是不是在家没少锻炼,却没见瘦下来呢?


众所周知,想要减重必须保证,身体消耗的卡路里大于身体摄入的卡路里,所以那些疯狂运动却没有变瘦的人,减重失败的原因只有一个——摄入的卡路里过多!


有些人表示自己明明已经很注意饮食了,为什么还会出现这种现象呢?今天小安就告诉你原因~

 

 

 

 

 

 

 

 

经过各路俊厨神和巧厨娘的激烈角逐

“在家开饭”美食挑战赛

安利好口碑”平台的获奖名单

终于火热出炉啦

快来看看有没有你的作品吧~

 

 

@安小安

蛋黄酥

 

 

@沈佳敏

黄松糕

 

 

 

@鲁婧

水果披萨

 

 

@周静会做的吃货

木瓜撞奶

 

 

 

 

@商ღ 莹

豌豆黄

 

 

@Debby方媛

双皮奶

 

恭喜以上6位美厨神

喜提安利皇后特级初榨橄榄油套装一份

😍😍😍

请6位中选的小伙伴

3月16日(下周一)24:00前

(逾期视为自动放弃本次奖品哦)

在本文下留言

写下你的姓名+收货地址+联系方式

小安将会统一为大家安排邮寄奖品哦

 

同时也要感谢其他踊跃参赛的小伙伴

你们的美食都太太太太勾人啦

不过名额有限

期待大家下次中奖吖

 

另外还有一批活动奖品

因春节放假和疫情原因奖品延期邮寄

有些还没留地址的小伙伴

快快抓紧来补地址啦!!!

最后一次机会哦!

快在本条推文下留言

写下你的姓名+收货地址+联系方式吧!

3月16日24:00前还没留地址的小伙伴

奖品就真的不给了哦(认真脸)!

什么?你问我是哪些活动?

请你接着往下看!

 

No.1 《2020年,你能靠什么走上人生巅峰?》活动获奖名单

No.2 宅家运动打卡活动第一周获奖名单

No.3 宅家运动打卡活动第二周获奖名单

No.4 宅家运动打卡活动第三周获奖名单

 

注:上述活动奖品均未寄出,我们会尽快将礼品寄到大家手上哒~