胖女孩逆袭成金牌教练,宝妈华丽转身重回舞台,快来看看她们的健康塑形故事!

胖女孩逆袭成金牌教练,宝妈华丽转身重回舞台,快来看看她们的健康塑形故事!

 

女生们在意的事情除了年龄还有体重秤上的数字,为了保持好身材,许多女生尝试过各种各样的减重方法,节食、拔罐、抽脂……到最后,体重没有减轻多少,反而体质变差、皮肤松弛、新陈代谢减缓,身体被折腾得疲惫不堪。

 

其实,保持好身材的关键不仅仅在于减脂,还有塑形,通过科学的方式减重,可以让体态更轻盈,也会让人更健康。

 

在安利塑形圈,曾为身材苦恼的陈艳冰和曾经的舞者张润,都成功减重,找回自信,迎来了美好的生活。一起去听听她们的故事吧。

 

 

冰冰教练:要立flag,更要步步迈进!

 

80后的陈艳冰曾是为身材苦恼的女孩,一个偶然的机会,她走进了安利塑形圈。在这里,她练出了好身材、养成了爱运动的好习惯。现在的她,每天坚持夜跑,还成为了拳击运动爱好者。

 

 

安利塑形圈带给她满满的正能量,让她不断精进,成为了一名经验丰富的减重塑形教练,把“变得更好”的理念辐射给更多有需要的朋友,改变他们的人生。

 

 

关于塑形减重,教练陈艳冰有自己独到的方法,她不仅擅于沟通激励,更善于建立机制。她为跟随自己减重的学员分组、建立良性竞争机制、形成分享激励环境,在她的带动下,原本艰难的减重之路变得有意义、有乐趣、有价值。

 

 

疫情期间,由于无法面对面训练,陈艳冰创新性地尝试了塑形云辅导,用直播的形式帮助大家学习减重知识,线上带动大家运动。

 

她要求小伙伴们打卡的运动照必须带“汗”,定时定点拍摄每天喝8杯水的照片,每顿饭吃了什么、吃了多少都会悉心关怀,严格把关。虽然是线上辅导,学员们的塑形效果却一点都不打折,小组成员间也开始互相监督把关。

 

疫情期间,由于无法面对面训练,陈艳冰创新性地尝试了塑形云辅导,用直播的形式帮助大家学习减重知识,线上带动大家运动。

 

她要求小伙伴们打卡的运动照必须带“汗”定时定点拍摄每天喝8杯水的照片每顿饭吃了什么、吃了多少都会悉心关怀严格把关。虽然是线上辅导,学员们的塑形效果却一点都不打折,小组成员间也开始互相监督把关。

疫情期间,由于无法面对面训练,陈艳冰创新性地尝试了塑形云辅导,用直播的形式帮助大家学习减重知识,线上带动大家运动。

 

她要求小伙伴们打卡的运动照必须带“汗”定时定点拍摄每天喝8杯水的照片每顿饭吃了什么、吃了多少都会悉心关怀严格把关。虽然是线上辅导,学员们的塑形效果却一点都不打折,小组成员间也开始互相监督把关。

疫情期间,由于无法面对面训练,陈艳冰创新性地尝试了塑形云辅导,用直播的形式帮助大家学习减重知识,线上带动大家运动。

 

她要求小伙伴们打卡的运动照必须带“汗”定时定点拍摄每天喝8杯水的照片每顿饭吃了什么、吃了多少都会悉心关怀严格把关。虽然是线上辅导,学员们的塑形效果却一点都不打折,小组成员间也开始互相监督把关。

疫情期间,由于无法面对面训练,陈艳冰创新性地尝试了塑形云辅导,用直播的形式帮助大家学习减重知识,线上带动大家运动。

 

她要求小伙伴们打卡的运动照必须带“汗”定时定点拍摄每天喝8杯水的照片每顿饭吃了什么、吃了多少都会悉心关怀严格把关。虽然是线上辅导,学员们的塑形效果却一点都不打折,小组成员间也开始互相监督把关。

疫情期间,由于无法面对面训练,陈艳冰创新性地尝试了塑形云辅导,用直播的形式帮助大家学习减重知识,线上带动大家运动。

 

她要求小伙伴们打卡的运动照必须带“汗”定时定点拍摄每天喝8杯水的照片每顿饭吃了什么、吃了多少都会悉心关怀严格把关。虽然是线上辅导,学员们的塑形效果却一点都不打折,小组成员间也开始互相监督把关。

 

陈艳冰曾帮助因为身材不好、一直活在优秀父母压力下的小伙子找到自信;也曾经带动刚刚走入安利事业环境的新朋友打造塑形教练的个人IP。在她的帮助下,越来越多的人变得健康、自信、利他。

 

今年,她和自己带出的教练、学员都各自树立了全新的flag,一起追求更好的未来。

 

 

美丽宝妈张润:健康塑形助我圆梦舞台

 

95后的张润曾是一名职业国标舞者,为了最好的竞技状态,她和很多职业舞者一样,经常要通过单纯的节食把体重控制在两位数。

 

美丽宝妈张润:健康塑形助我圆梦舞台

 

95后的张润曾是一名职业国标舞者,为了最好的竞技状态,她和很多职业舞者一样,经常要通过单纯的节食把体重控制在两位数。

美丽宝妈张润:健康塑形助我圆梦舞台

 

95后的张润曾是一名职业国标舞者,为了最好的竞技状态,她和很多职业舞者一样,经常要通过单纯的节食把体重控制在两位数。


美丽宝妈张润:健康塑形助我圆梦舞台

 

95后的张润曾是一名职业国标舞者,为了最好的竞技状态,她和很多职业舞者一样,经常要通过单纯的节食把体重控制在两位数。


美丽宝妈张润:健康塑形助我圆梦舞台

 

95后的张润曾是一名职业国标舞者,为了最好的竞技状态,她和很多职业舞者一样,经常要通过单纯的节食把体重控制在两位数。


美丽宝妈张润:健康塑形助我圆梦舞台

 

95后的张润曾是一名职业国标舞者,为了最好的竞技状态,她和很多职业舞者一样,经常要通过单纯的节食把体重控制在两位数。

 

后来为了爱情,她放弃了舞蹈事业。由于脱离训练环境,运动归零,加之生活习惯不好,饮食不规律,随之而来的就是体重的迅速飙升,身材走样。

 

 

张润尝试过按照减肥工作室的规划来减重,结果却在短期减重后出现严重反弹,体重甚至超过了从前;她又从网上获知泻盐能减肥,可喝了泻盐后腹泻不止,身体状况变得更加糟糕。

 

张润的妈妈是安利的营销人员,她引导张润接触学习科学的体重管理方法。走进安利塑形圈,有塑形教练的指导和塑形伙伴的鼓励和陪伴,做事认真的张润不仅重回标准身材,还养成了爱运动的生活习惯。

 

 

虽然不再做职业舞者,张润却找到了更有价值的事情,那就是帮更多人通过塑形找回自信。不仅如此,纽崔莱还特邀她参与年会演出,聘请舞蹈界知名的雪糕老师专业指导,让她面对上万观众重新实现了舞台梦。

 

 

如今的张润已经是一名宝妈,她说:“塑形成功后,我的生活方式彻底改变,生宝宝时的体重都没超过历史最高体重。而且我有信心在宝宝离乳后就恢复到最佳身材。健康科学的塑形方案,让我的生活充满自信!”

 

 

安利塑形圈通过健康、科学的方式帮助陈艳冰和张润一步一步变得更有型,也让她们收获健康,找到热爱的事业,向着更美好的未来迈进!这么励志的故事,你们说“型不型”?