情人节女神是这样炼成的_健康生活_云知道

情人节女神是这样炼成的

2016-02-12  健康生活
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2月14又到了!打开朋友圈、微博又要被女神们刷屏虐狗了!

想要在今年改变单身狗被虐的命运,找到你的情人?首先要把皮肤养好,使自己的女神气质怦怦直上,就能吸引到你的Mr.right啦!那么,你知道嫩滑肌肤怎么养?呵护好皮肤的“情人”又是谁吗?

 

大明星在被问到有什么保养秘方时,百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。

一、夜晚是肌肤修复的黄金时间

和身体其他部位的器官一样,肌肤的“排毒”时间也是在晚上,尤其是当人入睡之后,肌肤细胞的更新开始加速,皮下的血液循环也更通畅;而一般在进入深度睡眠2个小时后肌肤的新陈代谢和自我修复水平会趋近最高。所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!

二、缺觉是肌肤老化的催化剂

皮肤干燥缺水、色素沉积、色斑、痘痘、肌肤粗糙,这些都跟睡眠不足有关。经常熬夜会影响到皮肤自身的锁水机能、自我修复与再生能力,同时新陈代谢也会减慢,导致毒素囤积,加速肌肤老化。

 

那么,是否“睡足点”就等于“美容觉”?

NONONO!

想要美美美,那可不是简单的随便睡一下就能满足的,更别提那些没时间睡不足、有时间睡不着、睡着了睡不好的熊猫族人了,想要一个科学有效的“美容觉”,你还需要那么讲究一点点。

 

优质的睡眠状况

现代人由于生活节奏加快、工作压力大、身体状况和不良的作息习惯等原因,越来越难以获得充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。适当服用一些助眠保健品、放松心情、营造良好舒适的睡眠环境等方式均可帮助改善你的睡眠状况。

 

睡前使用保养品

入睡后皮肤的渗透性更好,更容易吸收各种营养成分,所以适当涂抹含高浓度有效成分及高渗透力的护肤品非常重要。

 

补充营养 内外兼修

以为洗完脸抹完东西就能安心睡美容觉了?远远不够好么!现在最多只有60分!还有40分在哪里呢?内调加外养,补充适当的营养素也是很重要的。例如维生素C和维生素E!他们有超强的抗氧化作用,帮助减少肌肤色素沉积,延缓衰老;同时参与促进胶原蛋白合成,提升肌肤状态。进一步减少因为压力、污染、睡眠不良等问题带来的肌肤问题。

 

所以,要想拥有健康的肌肤,摆脱单身狗的命运,记得要睡好美容觉噢!充足的睡眠、适当的护肤产品、以及维生素C、维生素E等营养素都很重要。

 

纽崔莱®改善睡眠片融合宁心安神上品酸枣仁和市场保健新贵γ-氨基丁酸(GABA),帮助睡得更好,睡得更香。

 

纽崔莱®玑源饮品含有维生素C、维生素E、水解胶原蛋白等,经人体试食功能试验证明,具有改善皮肤水份的保健功能。

 

小麦胚芽油营养胶囊提取自天然的小麦胚芽,可提供充足的维生素E。

纽崔莱“美容觉“产品组合全方位多角度呵护皮肤,是皮肤的“亲密情人”!情人节,你的皮肤也需要一个好情人,赶快把他们带回家吧!

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