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大暑天=你的情绪爆炸日?

热点讨论  2018-07-23
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大暑来临,高温烧烤模式持续不断,你是不是也碰到了这样的状况?站在马路边上汗流浃背看着一辆辆已被预约的Taxi飞驰而过;精致的妆容一出门就被汗水弄花;好不容易挤上公车被各种汗味熏到昏厥……

 

 

炎热的夏天,总是让人感受到体内一股无名真气四处乱窜,仿佛随时会达头顶,“一点就炸”!你可能会把这种“易燃易爆“的状态怪罪于高温,然而这是情绪升温的真相吗?

“夏天先生”表示他可不背这个锅!很多心理学家的研究中表明,外界变化只是引发心理问题的诱因,负面情绪的长期积压才是导致心态崩塌的根本原因。当今社会竞争激烈,白领常常感觉“鸭梨山大”。

 

这时,让“Own Time”来调节心绪,解除压力警报。“Own Time”是什么?就是指属于自己的时间,通过合理的安排来放松身心,帮助即将爆炸的情绪得到有效的缓解。

纽崔莱建议:在盛夏时光,每天为自己准备1个小时的“Own Time”,不去应付工作负担,不去接受亲朋好友的“关心”,关上手机,听从自己的内心,去做自己想做的事情——也许是撸一会猫,也许是放空冥想,也许是读一本闲书,也许是与一盆绿植交交心。

在全身心放松的状态下,服用纽崔莱“情绪维他命”组合——纽崔莱倍益舒片纽崔莱天然B族维生素片,让夏天的烦躁和生活的压力随着【脑内的微妙变化】慢慢消散。

原来,人脑内的电波会因情绪发生微妙的变化,其中最为显著的就是名为α和β两种电波——心情愉悦放松时α波增多,而产生焦虑情绪时β波对应增多。比如,当人处于“Own Time”状态时,脑内的α波就会随之增多,像高温消防队员一般扑灭人的不安情绪。

纽崔莱倍益舒片中所含有的GABA及酸枣仁提取物,可辅助激活脑内α波的生成,并减少β波的对情绪的不良影响。搭配能够促生多巴胺活性的纽崔莱天然B族维生素片,可有效改善因压力造成的心理紧张,控制情绪大幅波动。如同做一场舒适静好的脑内SPA按摩,令你不再“一点就炸”,从内到外享受清凉一夏!

 

(注:GABA,又称r氨基丁酸,是大脑中一种重要的神经递质,可以有效地改善大脑神经机能。)

 

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