做完这份早餐,妈妈们都忍不住要发朋友圈!_健康生活_云知道

做完这份早餐,妈妈们都忍不住要发朋友圈!

健康生活  
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幸福的家庭都是相似的,

爱与健康使亲人连结在一起,

妈妈们则是家中温暖的“幸福使者”。

 

新添家庭小成员,

年轻的妈妈们,也变换了生活的节奏:

时而要照顾陪伴可爱的宝宝,

时而手忙脚乱处理家务琐事……

 

它们化作“爱的魔法”,

将家人连结在一起,

但作为传递温暖的“幸福使者”,

妈妈们的幸福指数又来自哪里呢?

 

答案是:

美味的营养早餐!

 

一份丰富的营养早餐,

是幸福妈妈们的动力来源。

经过一夜睡眠过后,

及时补充蛋白质、碳水化合物、

维生素和矿物质等身体所需的营养,

能够帮助妈妈开启晨间活力,

保持饱满的精神状态,从而为幸福加分!

 

下面一起跟着步骤学习,

妈妈的1分钟早餐日常,你也能轻松搞定!

 

纽崔莱营养早餐

——什锦蔬菜沙拉

 

 

点击观看上方视频

首先,让我们准备好以下材料:

 

 黄桃1/4杯

 苹果1/2颗

 胡萝卜1/4 根

 青瓜1/4根

 原味酸奶酪50g

 柠檬汁/蜂蜜适量

 橄榄油少许

 

接下来,

不妨按照图示,动手操作起来吧:

第1步将准备好的水果、

蔬菜洗净,分别切成小块备用

 

 

第2步在原味酸奶酪中,

加入1勺蛋白粉和少许橄榄油,

接着调入蜂蜜,搅拌制成调味酸奶酪

 

 

第3步 将备好的调味酸奶酪

倒入蔬果当中拌匀,最后加入几滴柠檬汁

 

 

恭喜你,营养早餐制作完成!

不妨拍一张美美的照片,分享给好友吧~

 

 

看过1分钟营养早餐教学,

你是不是也轻松学会了呢?

当然你还可以将食材

换成自己喜欢的水果或蔬菜,

想要营养更加丰富、均衡,

记得搭配胶原蛋白

和呵护女性健康的益生菌哦!

 

纽崔莱营养早餐,唤醒每日精神活力,

愿妈妈们保持青春美颜,

 每天为幸福增值,传递爱的力量!

 

现在,你还可以参与到纽崔莱

“营养从早开始组合”

买7减1优惠活动,

为家人添活力,营养更加分!

 

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