细心的你一定发现了

在刚刚上线的

安利纽崔莱《头号型动派》第八期节目中

拍摄场地格外令人感到亲切呀～

这么高大上的拍摄场地是在哪里呢？

没错！

就是我们的安利北京旗舰体验馆～

在这里

你将感知一个充满自然、美丽、科技的

高品质生活空间

当然

这里也是一个能为安利小伙伴们

提供强大支持的共享创客空间

截至目前

安利已经在中国设立了218家店铺

覆盖全国众多核心城市

快搜搜你家附近的安利在哪里吧～

优雅的环境

精密的尖端仪器

让本周的安利纽崔莱《头号型动派》

和往期的也有所不同了呢～

对于不少小伙伴来说

塑形期间最期待最有仪式感的

就是“上秤”的那一刻了吧

既然本周嘉宾们来到了

安利北京旗舰体验馆

体测的流程也不能和之前一样了

面对一大堆让人不明觉厉的精密仪器

嘉宾们除了之前做过的体测仪测试外

还会加入一些和身体各项机能相关的测试

比如身体骨密度测试、平衡力测试、反应测试等等

全方位地检测各项身体指标

能多维度地反应一个人的健康状态

从而帮助我们为自己制定

更合理的训练计划

相信大家追综艺到现在

减脂期间要怎么吃才能做到

控制热量、营养均衡还不亏待自己

已经都非常了解了

就像如晶宝贝说的这样

减脂期间的你

不一定需要对自己“狠一点”

但一定得对自己“好一点”

减脂塑形期间营养均衡最重要

富含多种营养素的乐纤混合营养餐

热量低饱腹感强

甜的咸的任你选，营养美味又方便～

除了控制热量摄入

塑形期间，身体的一些部位

还需要被专属营养「特别照顾」的！

肠胃不轻松，运动不给力

这时候应该怎么办咧？

你可以像如晶宝贝一样

每天一包益生菌

让百亿活菌给肠道添动力

随时让运动活力满格～

不管做什么运动

都离不开骨骼和肌肉的支持

健康的骨密度和合理的肌肉量

不仅有助于增强我们的运动表现

还能一定程度上帮助我们

避免在运动的过程中受伤

骨密度是衡量骨骼健康与否的

一个重要指标

日常除了要注重补钙外

张旭老师还在节目中特别提醒：

如果平时做适量的负重运动

你的骨质自然就会长得更强健一些

而增加肌肉量有助于促进脂肪代谢

更好地达到“少囤积”的目标

在运动开始前30分钟

到运动结束后1小时之内

补充乳清蛋白

有助于肌肉的修复和生长

从而达到增肌塑形的效果

备受运动达人喜爱的XS运动乳清蛋白粉

运动后恢复三合一配方

特别添加了β-葡聚糖和胶原蛋白肽

是你不错的运动搭档哟～

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小安要悄悄透露一下

最后一位飞行嘉宾下周就要登场啦～

他是谁？

曾被评为年度吸引力明星、年度实力演员的他

会为我们带来什么样的塑形秘诀呢？

下周四中午12:00继续在优酷视频

关注由安利纽崔莱独家冠名的

《头号型动派》吧！