#健康早餐课堂# 骨头汤补钙、吃核桃变聪明……这些说法都是错的!_健康生活_云知道

骨头汤补钙、吃核桃变聪明……这些说法都是错的!

健康生活  

 

有的人熬夜敷面膜,

有的人鸡尾酒加枸杞,

当代人的花式养生层出不穷。

然而,掌握正确的方法

才是健康养生的关键!

纽崔莱辟谣日报现已正式“发行”,

为你揭穿那些常见的养生谣言

 

吃啥就补啥,骨头汤补钙

 

还有多少人深受传统观念的影响,

相信补钙也能“以形补形”。

别再白费功夫啦!

 

青春颜永驻,猪蹄大法好

 

胶原蛋白是个好东西,

但想通过啃猪蹄来获得,

皮肤还没变好,人已长胖N倍!

 

IQ不够后天补?日常就来俩核桃

 

想靠吃核桃增强记忆力?

对不起!让您失望了!

有这时间,还是多点背书吧!

 

苹果代替早餐,清肠又塑身

 

只吃苹果怎么够?

你的身体需要足够的营养。

合理的早餐就要注意均衡营养!

 

积极保护视力,自备绿色壁纸

 

辐射才是原罪,别让壁纸背锅。

还是要劳逸结合,多出去感受大自然吧!

 

为了营养,胡萝卜一定得炒熟!

 

别怕,β-胡萝卜素永远都在。

胡萝卜,也还是那个胡萝卜。

生吃炒熟都随你!

 

 

get了这么多养生真相

不如趁着新春团圆的到来,

赶紧科普给你的亲朋好友吧!

新的一年,愿身边的人都能健康平安!

 

安利纽崔莱营养中国行

联合多位健康领域专家

与主流媒体举办健康教育专题。

教你掌握正确的营养健康知识,

在养生的路上不走弯路。