今天是重阳节
九九重阳，因与“久久”同音
有生命长久、健康长寿的寓意
同时也被称为“敬老节”
宜登高赏菊，适量运动，增强免疫
恰逢秋高气爽
何不陪伴父母一同登高赏秋呢？
但是在登山之前
一定要做好充分的准备活动
不宜过度劳累
更不可经常大汗淋漓哦~
