福利 | 九九重阳节,健康久久,陪伴久久

福利 | 九九重阳节,健康久久,陪伴久久

 

今天是重阳节

九九重阳,因与“久久”同音

有生命长久、健康长寿的寓意

同时也被称为“敬老节”

宜登高赏菊,适量运动,增强免疫

 

恰逢秋高气爽

何不陪伴父母一同登高赏秋呢?

但是在登山之前

一定要做好充分的准备活动

不宜过度劳累

更不可经常大汗淋漓哦~