加班季 三招让美貌不变残_美容时尚_云知道

加班季 三招让美貌不变残

美容时尚  

一大波高强度的加班正站在春节长假的面前汹汹来袭!压力山大,肌肤可没有你想象的那么坚强。建议职场精英响应习大大的号召,尽量不熬夜!但迫不得已的时候,我们还有三招,教你在加班季也能保持貌美如花。

压力之下,肌肤为什么会变差

加班熬夜三两晚,肌肤就变得暗淡无光泽。为何熬夜的副作用这么大?要知道,人体这台异常复杂的“机器”,在压力之下会做出各种反应。其中,被称为“压力荷尔蒙”的皮质醇会增加,削弱皮肤内的弹力蛋白和胶原蛋白的结构,让皮肤的弹性纤维减少,从而导致皮肤老化。

 

另一方面,加班时不经意间进食的大量糖果、蜜饯、巧克力等零食均含有大量的糖分,能让皮肤产生糖化反应,使其弹性降低,皱纹增多,晦暗无光,还特别容易长痘。

加班熬夜三两晚,肌肤就变得暗淡无光泽。为何熬夜的副作用这么大?要知道,人体这台异常复杂的“机器”,在压力之下会做出各种反应。其中,被称为“压力荷尔蒙”的皮质醇会增加,削弱皮肤内的弹力蛋白和胶原蛋白的结构,让皮肤的弹性纤维减少,从而导致皮肤老化。
 
另一方面,加班时不经意间进食的大量糖果、蜜饯、巧克力等零食均含有大量的糖分,能让皮肤产生糖化反应,使其弹性降低,皱纹增多,晦暗无光,还特别容易长痘。

加班保养法,三招让倦容全消

如何让自己在这段“黎明前的黑暗日子”里保持美貌?秘诀就是内调外养加“伪妆”!

内调:多吃不如吃对

内调指的主要就是饮食调理。经常熬夜的人免疫力会降低,容易疲劳、上火,因此饮食以营养清淡为上,一些富含蛋白质及维生素的养生食谱就很适合加班族食用。零食可选择核桃、大枣等干果,有一定抗疲劳的功效。零食有害无益,建议少吃甚至不吃。

外养:焕肤活肤很重要

压力骤增之时最重要的保养秘诀就是增加年轻蛋白的含量,提升其活力。OL们平时最依赖的补水保湿功课——譬如疲倦时敷片补水面膜,在加班季就显得有点力度不够,必须再“加点料”才可以。

 

那什么“料”才够猛?其中,胜肽就是公认的卓效抗衰老成分。譬如含六种氨基酸的六胜肽,就具有促进胶原蛋白、弹力纤维和透明质酸增生,提高肌肤的含水量,减少细纹等多重功效。此外,一些在抗老领域备受关注的天然植物萃取成分,如长寿草菁萃、生命之树精华等,也是关注的重点。如果产品中含有上述成分,效果值得期待。在加班季为肌肤投资一套,绝对是明智之举!

除此之外,熬夜加班会令新陈代谢减缓,使老化角质堆积于毛孔,肌肤暗淡无光。因此,如果预算比较充足,建议在晚上洁面之后、使用抗老活肤产品之前,加用焕肤类产品,以达到去除老化角质、打开肌肤“呼吸”通道、,以及促进后续产品吸收的作用,一周两次即可。

“伪妆”:艳色唇膏30秒还原好气色

压力及休息不足的情况下,肌肤处于相对脆弱的状态,整天挂着浓妆肌肤会很累,但一脸倦容心更累。这时候的妆容,建议以轻、薄、透为好,大部分彩妆步骤可免则免。唯一建议保留的,则是唇妆。因气色精神不佳的时候,一支色泽艳丽的唇膏足可以拯救你,让你整个人焕然一新,轻抹一下就有绝佳好气色。